Street Workout - Hogyan kezdjem ? Gyakran merül fel ez a kérdés.
Az alábbi videóban minden olyan gyakorlatot megtalálsz amire szükséged lesz kezdőként, hogy elkezd ezt a nagyszerű sportot!



A kezdetek

Ezek szerint el akarod kezdeni a Street Workout-ot. (?!)

Fogyás, izomépítés, fittség megőrzése ? Ezek mind megvalósíthatók a saját testsúllyos edzéssel, csak el kell kezdened!
Szeretnél nagyobb erőt, használható izomzatot amelyből a mindennapokban profitálhatsz ? Akkor ez a sport a legjobb választás számodra! 

Rengeteg módon kezdhetsz bele. Fókuszálhatsz kimondottan Street Workout gyakorlatokra-elemekre, alkalmazhatsz heti több alkalmas teljes testedzést is, vagy akár izomcsoportokra is szétbonthatod az edzéseidet, akár csak a testépítésben.
Azt, hogy hogyan használod fel a saját testsúllyos edzést, annak csak a fantáziád szabhat határt!